儿子得知爷爷过世痛哭泰国电影剧情介绍:另外,老年人身体各器官功能减退,尤其是消化吸收功能,进补的时候也须注意循序渐进地缓补,而不是补品吃得越多越好。因为如果吃得太多,但消化吸收不了,即使补品对症,进补的效果也未必好,反而过犹不及。老年人适量吃坚果有好处榛子、杏仁等坚果含有高脂肪、高热量,一般老年人都会敬而远之。不过营养专家指出,实际上,老年人适量吃坚果,不仅不会造成脂肪、热量过剩,还可以健脑、减缓视力衰退,对健康很有益处。一般把杏仁、腰果、榛子、核桃、板栗、开心果、花生、葵花子等坚果类食品统称为“八珍”。“八珍”中...