儿子得知爷爷过世痛哭泰国电影剧情介绍:另外，老年人身体各器官功能减退，尤其是消化吸收功能，进补的时候也须注意循序渐进地缓补，而不是补品吃得越多越好。因为如果吃得太多，但消化吸收不了，即使补品对症，进补的效果也未必好，反而过犹不及。老年人适量吃坚果有好处榛子、杏仁等坚果含有高脂肪、高热量，一般老年人都会敬而远之。不过营养专家指出，实际上，老年人适量吃坚果，不仅不会造成脂肪、热量过剩，还可以健脑、减缓视力衰退，对健康很有益处。一般把杏仁、腰果、榛子、核桃、板栗、开心果、花生、葵花子等坚果类食品统称为“八珍”。“八珍”中...