泰国女教师杀害老师的电影剧情介绍:4睡好觉，选择枕头很重要人的一生有1/3时间是在睡眠中度过，枕头可以说是与人相伴时间最长的一个伙伴。选用符合人体力学设计的枕头不仅能够保障高质量睡眠，而且关乎人生2/3时间工作、学习、生活的质量。医家有万病之源起于脊椎的说法。枕头的作用就是在睡眠时，保证人体颈部的生理弧度不变形。 颈椎位于人体脊柱最上端，包在颈内，由7块椎骨组成，所谓生理弧度即是由这7块椎骨形成的一个圆滑的、凸向前方的弧形。 枕头选择不当，直接影响睡眠。枕头的温度：人入睡以后头部温度一般在34℃~34.5℃，比体温...