火箭手电影国语在线剧情介绍:这里给大家介绍一个调三焦通气血的方法，一共有四步，具体如下：（1）揉摩中脘穴。中脘穴位于肚脐直上4寸，既可以采用揉的方式，也可以摩中脘。揉的时候，双掌重叠或单掌压在穴位上，缓慢做圆周运动。摩的时候需用掌心或四指摩中脘，5～10分钟。（2）震颤关元穴。关元穴位于肚脐正中下面3寸处。震颤时，将双手交叉重叠放在关元穴上，稍微用些力气，然后两手快速地、小幅度地上下推动、颤动。（3）敲打带脉穴。以肚脐为中心画一横线，以腋下起点划一条竖线，两条线的交点就是带脉穴。躺在床上，用手轻捶自己的左右腰部，1...