为了改变这种状况，林阿姨听从了小姐妹的建议，“更年期没什么大不了，最多吃些保健品就万事大吉了。”于是，林阿姨在电视、广播、报纸新闻媒体的“帮助”下，不时地服用各种保健品。也许个体差异、也可能不对路，反正说明书上的效果，在林阿姨身上一点也体现不出来。更使人气恼的是，明明是“更心”的保健品，不但更不了心，反而使林阿姨的情绪陷入了低谷。一阵阵的悲凉感时常莫名其妙地席卷她的心头，感到活得很累的念头始终难以排遣，兴趣越来越差，干什么都好似秋天的茄子，耷拉着脑袋提不起精神。
√心理解惑：
更年期抑郁症解惑
更年期抑郁症是一种发生在更年期的常见精神障碍。更年期抑郁症患者常有某些躯体或精神因素作为诱因，常常发生生理和心理方面的改变。生理功能方面的变化多以消化系统、心血管系统和自主神经系统的临床症状为主要表现：食欲减退、上腹部不适、口干、便秘、腹泻、心悸、血压改变、脉搏增快或减慢、胸闷、四肢麻木、发冷、发热、性欲减退、月经变化以及睡眠障碍、眩晕、乏力等。生理方面变化常在精神症状之前出现，往往随着病情发展而加重，经过治疗后躯体症状消失得也比精神症状早。