土行人则面色发黄,身体也容易发福。土是万物之母,正所谓“有土则生,无土则死”。土地孕育了万物,脾胃就相当于具有土的功能。土很容易吸水,所以我们的脾胃也很容易受到湿邪的侵袭,比如痰湿内停,造成脾胃运化功能失调等,因此土行人很容易大腹便便。土行人重点要保养脾胃。黄色属于土,因此土行人要多吃黄色食物,用来滋润脾胃。
水行人和火行人刚好相反,水行人看起来很稳重,他们也通常是很具有内涵的一类人。但是水性寒,水行人的腿脚容易发冷,身体内的火力也是非常虚弱的,阳气不足。
中医认为,血遇热则行,遇寒则凝,所以水行人容易出现气血不畅,经络堵塞、关节疼痛等症状。而且一旦气血不畅,那么肌肤的滋养能力就会下降,面色自然不会红润,甚至有一些发黑。水行人很容易患肾脏方面的疾病,因为肾属水,所以要重点保养肾脏。黑色也属于水,因此水行人要多吃黑色的食物。