养肝小运动，让女人美貌如花
对于女人来说，没有什么比美丽更重要，没有哪个女性不想让自己拥有姣好的容貌、窈窕的身材，以及光滑、细嫩的肌肤，但观察周围的人群我们就能发现，并非每个女人都能尽如人意。很多女人不惜花费重金在美容院、化妆品店中，其实，调养好自己的肝脏，平时做些养肝小运动，美丽自然会找上你。
我有个朋友，热衷于美容保养，常常浏览有关化妆品的网站、店面。我却是个比较懒的女人，平时很少打理自己脸，最多就是涂些保湿霜，但是见到朋友时，朋友却惊讶地问我用什么化妆品，因为我的气色明显比朋友好。
之后跟朋友坐在一起聊天，才明白这其中的缘由。我是个生性乐观、洒脱的人，虽然是个女人，却有着男人一样的胸怀，而且我比较关注食疗和运动养生方面；而朋友本就脾气暴躁，对饮食、运动等都比较忽视，虽然化妆品用的昂贵，却根本起不到预想的效果。
我教给朋友几个简单的养肝小运动，以帮助她改善心情，进而拥有健康的身体和好气色。我告诉朋友，女人只有动起来，心情才能舒畅，收获到意外幸福。