宝宝饮食
这个章节不是在教大家如何哺育、如何处理副食品，而是要告诉你针对宝宝的饮食状况，身为照顾者的我们可以建立什么样的心态。当我们在面对宝宝的奶量或进食状况时，联结到的就是宝宝的成长与健康。奶量上不来会不会长不大？副食品要怎么尝试才能让宝宝吃到够多的营养？台湾省《儿童卫教手册》（2018）针对宝宝奶量有如下的说明：
“若是哺喂母乳，初生婴儿的吃奶量没有一定数值，依据宝宝需求哺喂即可，但需观察其小便次数与体重增加是否足够。小便观察原则为出生第一天至少一包尿湿的尿布，第二天至少两包，依此类推，第六天以上每天至少有六至八片尿湿的尿布。体重方面，婴儿出生一周后，体重开始回升；出生两周之内恢复到出生体重；头三个月每月体重增加500克以上。
“奶瓶哺喂，奶量计算原则：每天总奶量大约是每千克体
重×（150 ± 30毫升），总奶量÷每日哺喂次数＝每次喂奶量。每个婴儿体质、状况不同，奶量需求也不相同，提醒观察宝宝体重、生长发育及精神活动力正常即可。”